GROUP COACHINGS
Zur Zeit biete ich Gruppen Workshops zu den folgenden Themen an:
Yoga & Coaching ist eine wunderbare Verbindung. In diesen Workshops arbeite ich mit erfahrenen Yogalehrerinnen zusammen, die den Körper & Geist vorbereiten für die Coaching-Einheiten. Der Blick wird von Außen nach Innen gelenkt, der Geist beruhigt, die Herzen geöffnet.
Nach den Yoga-Sessions arbeiten wir dann an verschiedenen Themen.
Der nächste Workshop findet am 10.10.2020 in Salzburg statt. Mehr Informationen findest du hier.
Vision Board Workshop
In diesem Workshop geht es darum, seine Zukunft zu entwerfen, Ziele zu formulieren, sich für konkrete Ziele zu entscheiden sowie dann erste Schritte zur Zielerreichung zu entwickeln.
-> das kreative Mittel sind hier Vision Boards. Diese werden mittels Bilder, Farben etc. erstellt (ähnlich einer collage) und können nach dem Workshop selbstverständlich mit nach Hause genommen werden.
-> dieser Workshop nimmt in etwa 3h in Anspruch und kann von etwa 10-15 Personen besucht werden.
Energie- und Zeitmanagement
Hier geht es darum, sich seiner eigenen Kräfte bewusst zu werden. Worin finde ich Kraft? Was gibt mir Kraft? Welche Dinge kosten mich Energie? Welche Dinge stressen mich? Wie lautet meine Energie-Bilanz?
-> Dies ist als 2h-stündiger Workshop geplant.
-> Teilnehmerzahl: 10-12 Pax.
Werte
Passen meine Ziele zu meinem Wertesystem? Welche Werte lebe ich? Haben sich meine Werte im Laufe des Lebens verändert, bspw. durch Kinder, durch Auslandsaufenthalte etc.? Ganz egal welche Verhaltensweisen Menschen entwickeln möchten, sollten diese nicht im Einklang mit den Werten stehen, sind Konflikte und Selbstblockaden vorprogrammiert. Aufgrund dessen ist es so wichtig, sich mit diesem Thema auseinander zu setzen.
-> Dies ist als 1,5h-2h stündiger Workshop geplant.
-> Teilnehmerzahl: 10-12 Pax.
TEAM WORKSHOPS
Team Workshops werden individuell gestaltet. Bitte kontaktieren Sie mich für weitere Informationen mittels Kontaktformular oder einfach eine mail an coaching@anjatulpaposch.com.